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5个能帮助怀孕的技巧,助孕攻略

  怎样助孕?助孕有什么方法,365国际助孕中心今天就来和大家分享一下助孕攻略,女性的排卵期是指卵子从卵巢成熟时排到输卵管所需的时间,这个时间大概是10天左右,输卵管中卵子的成活期是24-48小时。排卵期一般在女性月经后15天左右,而经期不规律的女性则会稍有不同。

  要做宝妈宝爸一定要注意女性的排卵期,女性在排卵期会出现一些症状,如食欲减退,精神萎靡,欲望增加,抵抗力下降等,所以夫妻双方应仔细观察这些变化,把握好时机。在关注女性排卵的同时,丈夫也应该调整好自己的身体状态,如戒酒,戒烟,合理的睡眠,增强体质,忌掉刺激性食物等。

  不孕是无助的,但其实现实社会中,很多人并非完全不能生,而是没有学会加速怀孕的技巧:

  1.科学计算排卵日,不要错失机会。排卵日一般在下次月经来潮前的两周左右,在排卵日的前5天或者后4天,女性都比较容易受孕。

  2.掌握怀孕的时间。雌性成熟卵子是非常珍贵的,每月只有一颗,而这颗成熟卵子只在雌性排卵时才会产生,专家介绍,夫妇在排卵后2-3天或排卵后1-2天同房,可有效增加雌性受孕的机会。

  3.掌握同室时间。经过科学实验证明,夫妻选择早上同房,可提高受孕率,因为早上双方身体都得到充分休息,是一天中精力最旺盛的时候,所以想要做宝妈的夫妻不妨试试。

  4.调节夫妻双方的营养,加强体育锻炼。科学合理的饮食结构和体育锻炼,可以增强夫妻双方的身体素质,提高精子和卵子的质量,不但可以增加受孕率,对于优生优育也是不可或缺的帮助。

  5.怀孕季节也会产生一些影响。研究发现,秋天不仅可以提高受孕率,因为秋天天气凉了,女性身体的营养供给也是最充足的,对女性怀孕非常有利。

  除上述所说外,夫妻在生活中一定要调节好情绪,好的情绪能让双方精神愉悦,也能更有心情谈谈生育子女的问题,在做爱时更容易放松,从而更容易受孕。而且作为丈夫更有义务和责任去照顾妻子的生活起居,让妻子过得轻松,更有利于怀孕。

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