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备孕:男性备孕期间感冒了怎么办_365国际助孕中

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  分清冷感冒和热感冒

1.冷感冒

症状:

①后脑强痛,就是后脑袋疼,连带脖子转动不灵活。

②怕寒怕风,通常要穿不少衣服或盖大被子才觉得舒服点。

③鼻涕是清涕,白色或稍微带点黄。假若鼻塞不流涕,喝点热开水,开始流清涕,这也属于风寒感冒。

④舌无苔或薄白苔。

应对方法:

对付这一类感冒我们要多喝姜茶,而且是趁热喝,然后再捂一捂汗出来就了,出汗了记得一定要擦干不能再受凉,否则就前功尽弃了。

2.热感冒

症状:

①喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色。

②浓涕,通常黄色。

③舌苔带点黄色,也有可能是白色的,舌体通常比较红。

④便秘。

⑤身热、口渴、心烦。

应对方法:

对付这类的感冒我们要做的就是清热解毒了,要多喝温开水促进病毒排出体外。还有一个妙招就是按压合谷穴,这个穴位在大拇指于食指根部交接处,在虎口往上一点的位置,按压一段时间很有效果。

  

  感冒严重还是要及时就医

假若感冒不是很严重,可以自己先在家分清冷感冒和热感冒之后实施相对应的应对方法,假若感冒比较严重的话还是要及时就医,并明确的跟医生表示自己正处于备孕期,切记不可自己盲目的乱吃药。

  

  备孕期间如何预防感冒

1.注意保暖

最近天气越来越热了,不少朋友们都贪凉,结果一不小心就感冒了。事实上我们现在不少人都处于亚健康状态,所以一定要注意保暖啊。

2.多运动

我也知道现在多数人都懒得动弹了,但是适当的运动对于大家而言还是很容易的。比如:平时上下班可以给自己留点路走着回家,这样的一点小改变还是能起到很大作用的;家里有楼梯就多爬爬楼梯,说不定能起到意想不到的效果哦。

3.多吃富含维C的蔬菜和瓜果

大家都知道补充维C能增强抵抗力,平时多吃点富含维C的瓜果蔬菜让身体吸收里面的维C,增强我们身体的抵抗能力。比如:猕猴桃、橙子、草莓、卷心菜、甜瓜等等都是含维C的蔬果。

  

  365tips:

备孕爸爸感冒了怎么办这篇文章就为大家介绍到这里,大家一定要记得,假若感冒严重的话一定不要硬抗,也不要自己乱吃药,一定要及时就医哦!


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